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黑椒烤翅怎么做才好吃

时间:2021-09-14来源:青檀新文科普知识

主料:

鸡翅(适量)、COOK100烤肉料(适量)

癫痫病手掌埋线治疗副作用料:

生姜(适量)、小葱(适量)、黑胡椒(适量)

做法步骤:

1、鸡翅洗净后用刀划几刀。

2、青海治癫痫的医院有哪些奥尔良烤肉料30克加入30克清水拌匀成料汁。

3、小葱、生姜切小块。

4、碗中放入鸡翅、生姜、小葱、黑胡椒碎拌匀腌10分钟。

5、倒入烤肉料汁拌匀,放入冰箱冷藏3个小天津那家医院癫痫病看的好时以上,中间拿出来拌一下。

6、烤盘铺上锡纸,把鸡翅放在烤架上。

7、烤箱预热180度,烤40分钟,20分钟后把鸡翅翻个面。

鸡翅内蒙古治疗癫痫#!好医院热量(卡路里)194千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有益气、补精、添髓等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与糯米、红薯、芝麻相克,同食可能会引起不适;

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