悦读文网

当前位置: 首页 > 耕耘 > 正文

好吃停不下来的奶油水果蛋糕卷

时间:2021-09-14来源:青檀新文科普知识

主料:

鸡蛋(5个)、牛奶(65毫升)、玉米油(65毫升)、细砂糖(90克)、塔塔粉(0.5勺)、低筋面粉(85克)、淡奶油(200毫升)、草莓(5个)

做法步骤:

1、蛋白、蛋黄分开,蛋白加入塔塔粉打至粗泡,分三次加入80g细砂糖打发。

2、打发的蛋白。开封治癫痫病的医院

3、蛋黄加10g细砂糖搅拌均匀,分三次加入玉米油搅拌均匀,再将牛奶一次倒入搅拌均匀;筛入低筋面粉搅拌。

4、将蛋白分三次倒入蛋黄面粉中上下搅拌均匀,烤箱预热180度,烤15分钟。

5、奶油随个人口味添加砂糖,打发淡奶油并将草莓切小丁与奶油搅拌一起。

6、蛋糕烤好冷却后,将奶油水果平铺抹匀,卷起,放在冰箱冷藏。

7、早晨起床,切一下,美味的蛋糕卷来了。

北京好癫痫医院哪家ng>鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与羊排、生菜、桂圆搭配;与糖精、豆奶、菠萝相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与香蕉、桃、木瓜搭配;与香椿、番茄酱、桔子相克,同食可能会引起不适;

癫痫病诱发病因玉米油的热量(卡路里)895千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利:饱和脂肪酸含量过高;

细砂糖的热量(卡路里)400千卡;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;

塔塔粉的热量(卡路里)258千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;

低筋面粉的热量(卡路里)35陕西知名癫痫病专业医院4千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量(卡路里)873千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利:胆固醇含量过高;

草莓的热量(卡路里)32千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;可与橙子、冰糖、酸奶搭配;与地瓜、猪排、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

------分隔线----------------------------