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重阳习俗登高养生除肝气

时间:2021-09-14来源:青檀新文科普知识

26日是中国传统的“重阳节”。中医药专家认为,重阳节登高、赏菊等习俗本安徽癫痫病医院#!好的身具有的作用。

石家庄内分泌代谢科中医师梁贵廷说,中医讲究天人相依,天气发生变化时,人体内五脏六腑的功能随之发生改变。秋天容易让人产治癫痫庆阳哪个医院比较好?生悲秋心理,从中医上讲是肝气不舒畅所致,并且北方燥气当令,容易伤肺。

梁贵廷说,在这个季节去大自然中登高望远、赏菊嗅菊,可以锻炼身体老年癫痫病有哪些常见病因,提高身体免疫力,同时和家人、朋友出去游玩,本身是一个愉悦身心的过程,可以对抗悲秋的抑郁心情。

同时,菊花除了观赏价值,本身具有清肝武汉#!专业的癫痫医院明目、清热解毒及一定的降压功效。梁贵廷建议,对于有高血压、急躁易怒的人,在赏菊之外,还可以适当地饮菊。但他也提醒,平常的人要慎用。

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