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吃不够的木瓜鲜奶冻做法

时间:2021-09-14来源:青檀新文科普知识

主料:

木瓜(1个)

辅料:癫痫病应该去哪里治疗ng>

牛奶(200毫升)、淡奶油(60毫升)、吉利丁片(3片)、白砂糖(25克)

做法步骤:

1、首先木瓜从中间一切郑州癫痫病治疗比较好的医院两半,把中间的籽什么的清理干净。

2、吉利丁用冰水泡软,再隔水至完全融化,备用。

3、把淡奶油和牛奶倒入小锅中加热,倒入糖搅拌至完全融化,再加入吉利丁溶液拌匀。

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4、溶液搅拌好后,分别倒入处理好的两半木瓜中,在木瓜表面包上保鲜膜。

5、放入冰箱冷藏凝固,凝固后就完成啦~吃时把保鲜膜揭开,切成厚一点的片,很美味的哦!。

衡阳治疗癫痫trong>木瓜的热量(卡路里)43千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;可与带鱼、章鱼、玉米面搭配;与海虾、虾、明虾相克,同食可能会引起不适;

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