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生活饮食中预防长斑

时间:2021-09-14来源:青檀新文科普知识

柠檬中含有丰富的c,100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁,不癫痫疯不能吃凉的么仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化。

每日喝1杯西红柿汁可防治每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸河南省哪家医院治疗癫痫病比较好酶的活性,有效减少黑色素的形成,2

大米黄瓜粥防治祛斑取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加癫痫诱发的因素有哪些水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。

取黑木耳30克,20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,绵阳治疗癫痫病比较好医院在哪煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,黑木耳可润肤,防止皮肤老化和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。

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