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这才是凉拌海带丝最好吃的做法

时间:2021-09-14来源:青檀新文科普知识

主料:

海带丝(500克)

辅料:

小米辣(适量根据个人口味)、葱段(3克)、生姜(4克)、香醋(5毫升)、生抽(一勺)、香油(4毫升)、花椒油(3毫升)、白糖(2克)、油辣子(可以多一点哦)、盐(适量)、鸡粉(2克)

做法步骤:

1、海带的种类很多,可是凉拌而言我还是喜欢这种硬硬的,虽然在菜市场的时候那个卖菜的北京哪家治疗癫痫比较好欧巴一直强调另外一种好,我还是坚持选了这一种,不容易烂不说吃起来脆脆的有口感啊。。。你们就根据自己的喜好定吧
买回来的海带都是很长的,不好打理特别是装盘,所以要切成均匀的小段备用。

2、然后锅内烧水,水开之后加入准备好的白醋,再放入海带丝,我大概煮了七八分钟吧,不喜欢太软的感觉。

3、然后煮好的海带沥干热水,放入准备好的冰水里镇一下,当然冬天凉白开就可以哒。

4、大蒜生姜切末,尽量稍微切得细一点哦。

5、红椒且斜刀小块,过水沥干净辣椒籽哦。

6、锅里放入适量香油、花椒油烧热,然后放入大蒜河南看癫痫哪家好生姜沫。

7、然后放入辣椒段,葱段,小火炸出香味。

8、关火离灶加入适量香醋、生抽、糖、油辣子充分拌匀(油辣子超市里卖的老干妈,油辣子都可以哦)自己做的最好啦哈哈。

9、图。

10、放置几分钟,成为调味汁;。

11、将海带丝放入一个大容器里,再加入事先准备好的调味汁,葱段。彻底的搅拌均匀,夏天的时候盖上保鲜膜放入冰箱冰镇下口感很好哦
要注意的调完之后要尝一下咸度哦,有油辣子和生抽,太咸了就麻烦啦。

12、看到这个辣椒是不是吓死了,没有办法,我就是爱啊,不喜欢吃的可以放全国十大癫痫病医院有哪些不辣的辣椒或者青椒也可以啊。

13、每次这么大一盘就能轻易的就被我一个人给干掉啦。

14、为了配这道菜我还特意熬了皮蛋瘦肉粥呢,可香了,想说的是下次在粥里放一点香菇会不会更香呢。。。你们觉得捏。

15、还有这白嫩嫩的水煮虾,嫩到没朋友哦,哈哈。

16、一个人吃这么多会不会太奢侈了点呢。。。你们不要羡慕嫉妒恨哦。

17、这是上次在朋友家里烧的,放的油辣子里面有花生米啊,牛肉丁啊,料很足啊。

18、看到这一桌火锅有何感想呢,其实如今都各自忙碌的年代,鲜少有见面的机会,都默默的关癫痫病一般多久会发一次注着彼此的朋友圈,其实我更喜欢大家能面对面的在一起。谈笑,一起喝着酒,聊天的那种感觉真的很美好。

19、致闺蜜—所谓闺蜜,就要经得住现世繁杂,不论境遇相差多远,都能真心祝福。谢谢你又陪了我一年,始终陪在我身边,让我伤心的时候有悲伤的勇气,在撑不住的时候有依靠的肩膀,你们不是我生命的全部,却是我无法割舍的一部分!不管将来站在你身旁的是谁,都不要忘记彼此!

海带丝的热量(卡路里)12千卡;具有抗癌、防癌、御寒等功效;可与豆腐、油豆腐、生菜搭配;与白酒、薏米、猪血相克,同食可能会引起不适;

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