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最正宗黄瓜杂拌的步骤

时间:2021-09-14来源:青檀新文科普知识

主料:

花生米(适量)

辅料:癫痫病不可以吃那些水果rong>

紫洋葱(一个)、黄瓜(一根)、尖椒(两个)、香菜(适量)、大蒜(适量)、酱油(一勺)、陈醋(两勺)、拌饭酱(两勺)

做法步骤:武汉到哪里治疗癫痫好>

1、1把紫元葱 黄瓜 尖椒洗净切丁。

2、2备好酱油 陈醋 拌饭酱。

3、3花生米微波炉烤熟。

4、4大蒜切片 香菜切段备用。合肥著名癫痫医院

5、5把元葱 黄瓜 尖椒丁 花生米放一个大的盆里,加香菜 蒜片,及2勺陈醋 1勺酱油 2勺拌饭酱拌匀即可。(喜欢的可以放少许的白糖)。

6、喜欢酸的多放些陈醋。

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花生米的热量(卡路里)298千卡;具有促生长、抗衰老、止血等功效;可与菠菜、苦菊、南瓜子搭配;与蕨菜、黄瓜、秋黄瓜相克,同食可能会引起不适;

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