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麻辣豆干的做法步骤解析综合

时间:2019-07-18来源:台州新闻网

豆干中含有非常丰富的蛋白质以及氨基酸,而这些成分的比例刚好接近人体所需要的,对于常见的心血管疾病,高血压以及胆固醇等问题都可以有效的解决,也是帮助促进小儿骨骼发育的美味食物。

豆干半斤 剁辣椒 大蒜 适量 熟芝麻适量 盐适量 辣椒油适量 酱油适量 味精适量 孜然粉适量 花椒得了癫痫病该如何自救粉适量 麻油适量 耗油适量 白糖适量

1. 从超市里或菜市场买来湖南武冈产的豆干。是偏硬的那种,吃起来会很有筋斗。(湖南武冈产的豆干很有名,切开来不会碎,里面压得很紧。)注意:一定要选好的豆干哟!

2. 再上一张切开来的照片,看——里面压得很紧、很细,没有气孔。

中药可以治好癫痫 id="">3. 将豆干切成薄片。

4. 将豆干入烧沸的水中焯烫一分钟左右,去掉豆腥味。然后控干水,把豆干用一个大点的容器装住。

5. 拿一个小碗,调入湖南剁辣椒和大蒜末。

6. 炒锅置火上,放植物油(略多点)烧热,下剁辣椒、蒜末炒香,在下芝麻略炒双手紧握,全身抽搐,请问他这是怎么了?,关火。

7. 将热油和爆香的辣椒、蒜末、芝麻淋在装有豆干的容器内。再依次加入盐、酱油、味精、孜然粉、花椒粉、辣椒油、麻油、蚝油和少量白糖。接下来就是不停地拌——拌——,注意不要把豆干戳破了。

8. 装盘——看:红油流淌、鲜香四溢的麻辣豆干大功告成!

阳泉青少年羊羔疯治疗>麻辣豆干可以帮助我们起到开会增强食欲的作用,但是在制作的过程当中辣椒的一个食用量也是需要注意的,因为过多的辣椒其实会容易导致上火等问题,对于小孩子来讲接受辣椒的程度可能就没有大人的那么高,所以食用的量一定要控制。

如果您有更多关于豆干的信息想要了解,可以点击查看农业之友网站豆干频道详细了解。

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